Was ist Neurofeedback ?

Neurofeedback Training ist eine weltweit eingesetzte, wissenschaftlich anerkannte Methode zur Messung und Verbesserung der Gehirnaktivität. Sie basiert auf den neusten Erkenntnissen der Gehirnforschung, dass sich bestimmte Verhaltensmuster immer auf dieselben Gehirnwellenmuster zurückführen lassen. Hirnaktivität, im Normalfall über unsere Sinne nicht wahrnehmbar, kann durch Messgeräte sichtbar gemacht werden. Das computergestützte Neurofeedback trainiert therapeutisch verschiedene Leistungen des menschlichen Gehirns auf der Basis der im EEG (Elektroencephalogramm) messbaren elektrischen Hirnaktivität.

Wie funktioniert Neurofeedback ?

Bei einer Sitzung werden am Kopf des Anwenders Sensoren befestigt, die die Hirnströme aufnehmen. Auf dem Monitor eines Computers können diese Messungen sichtbar gemacht werden. Der Anwender sieht außerdem verschiedene Animationen, die ihm positive Veränderungen seiner Hirnaktivität sofort direkt sichtbar oder auch hörbar zurückmelden (Feedback). Der Patient lernt durch diese Erfolgsmeldungen die verbesserte Hirnaktivität immer schneller und anhaltender zu erreichen. Dem Gehirn werden dabei keinerlei elektrische Impulse zugeführt, es wird ausschließlich die augenblickliche Hirnaktivität gemessen und zurückgemeldet.

Wie viele Behandlungstermine sind notwendig ?

Im Regelfall ist von 30-40 Sitzungen auszugehen.

Kann Neurofeedback Medikamente wie z.B. Ritalin ersetzen?

Die wissenschaftlichen Untersuchungen sagen eindeutig „Ja“. Die Praxis ist häufig etwas anders. Trotzdem ist die Tendenz zu einer Verringerung bzw. Absetzung einer Medikation in sehr vielen Fällen gegeben. In wissenschaftlichen Studien konnte eine Wirksamkeit von Neurofeedback besonders bei AD(H)S nachgewiesen werden. Es konnten ähnliche Ergebnisse wie mit dem Medikament Methylphenidat ( auch bekannt als Ritalin©) erzielt werden. (Monastra / Leins)

Ab welchem Alter ist Neurofeedback möglich?

Eine strikte Altersgrenze wird nicht gezogen. Gängig gilt zurzeit der Schuleintritt als Mindestalter. Individuell kann man auch mit jüngeren Kindern einen Versuch machen. Ein Höchstalter gibt es nicht, gerade älteren Menschen mit nachlassenden geistigen Fähigkeiten kann Neurofeedback helfen.

Welche Anwendungsgebiete gibt es?

Steigerung der Entspannungsfähigkeit

Erhöhung der Stresstoleranz

Training von Aufmerksamkeit und Konzentration

Meditation

Kontrolle von Entspannungstechniken

Erhöhung der Aufnahmefähigkeit

Wobei kann Neurofeedback hilfreich sein?

Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS)

Epilepsie

Tinnitus

Autismus

Schlaganfall

Migräne

Stimmungsschwankungen

Schlafstörungen

Text von www.Mindfield.de