Spannen wir unsere Muskeln an, so laufen im Körper bestimmte Vorgänge ab. Unser Nervensystem empfängt und sendet bestimmte Reize an unser Gehirn. Diese Reize lassen uns bestimmte Muskeln oder Muskelgruppen gezielt aktivieren oder entspannen. Bei diesem Vorgang entsteht im Muskel Elektrische Aktivität, die sich mit bestimmten Sensoren messen lässt. Je stärker ein Muskel angespannt ist, desto höher ist die messbare Aktivität.

Der Computer werte die Messdaten in Echtzeit aus und übertrag sie auf einen Patienten – Monitor. Anhand von Balkendiagrammen wird die gemessene Muskelspannung in Microvolt (abgekürzt uV ) dargestellt. Desto stärker ein Muskel angespannt ist, desto höhe ist die gemessene Aktivität in Microvolt. Nehmen wir an es handelt sich um einen Patienten mit Nackenverspannung, so wird mittels der Sensoren die Spannung des Muskels Trapezius , der im Nackenbereich liegt gemessen. Der Patient sieht nun auf dem Monitor ein Feedback / Rückmeldung, die ihn über den Zustand des Muskels informiert, daher ob er angespannt oder entspannt ist.  EMG Biofeedback hat keine Nebenwirkungen und ist vollkommen schmerzfrei.

Durch das bewusste sichtbar machen kann nun ein Lernprozess stattfinden, beim dem die Regulation und Eigenwahrnehmung der Muskulatur im Vordergrund steht. Schmerzliche Verspannungen und Blockaden können somit gelöst werden. EMG Biofeedback kann auch bei Lähmungen und Bewegungsstörungen z.B. nach einem Schlaganfall zum Einsatz kommen. Ziel ist es dann, die Muskelspannung und Reizweiterleitung zum Gehirn anzubahnen und wahrzunehmen und somit die Beweglichkeit wieder herzustellen